É quando a maioria das pessoas morre. Cientistas determinaram a "hora da morte"

Pesquisas realizadas na Escola Médica de Harvard mostraram que a maioria das mortes ocorre pela manhã. Estudos mais antigos mostram que entre 2h e 8h, o risco de morte aumenta em até 30% em comparação com outros horários do dia, especialmente entre pessoas com mais de 65 anos.

Por que então? O corpo passa por sucessivas fases de regeneração à noite. Ao amanhecer, o corpo começa a se preparar para o dia seguinte – os níveis de hormônios como cortisol e adrenalina aumentam. Isso causa uma aceleração repentina no coração e no sistema circulatório. Para pessoas com doenças cardíacas, hipertensão ou aterosclerose, esse momento pode ser crítico. Não é de se admirar que ataques cardíacos e derrames ocorram com mais frequência pela manhã.

Os genes podem mudar a “hora da morte”

O ritmo biológico de cada pessoa não é o mesmo. O professor Clifford Saper demonstrou que variantes genéticas específicas, como as do gene PER1, podem influenciar o tempo médio de morte.

Pessoas com combinações genéticas específicas tinham maior probabilidade de morrer no final da tarde, por volta das 18h, em vez das horas da manhã, típicas da maioria da população. Isso sugere que não apenas a idade ou a doença, mas também o DNA, podem determinar quando nosso relógio biológico bate sua última hora.

Embora ninguém possa prever com precisão o momento da morte, o conhecimento dessas relações fornece orientações importantes aos médicos. Especialistas enfatizam que a noite e o início da manhã são períodos particularmente desafiadores para o sistema circulatório. Dor no peito, falta de ar, fraqueza repentina — todos esses sintomas devem levar a um pedido imediato de ajuda.

Como reduzir riscos?

No entanto, o risco pode ser reduzido. Um estilo de vida saudável é crucial: sono regular, controle da pressão arterial, redução do estresse crônico e tratamento de distúrbios do sono, como a apneia do sono. Tudo isso fortalece o corpo, que enfrenta seu maior desafio pela manhã.

Pesquisas sobre a chamada "hora da morte" deixam claro: nossos corpos funcionam de acordo com um relógio interno que regula não apenas o sono e o apetite, mas também o momento da nossa morte. A maioria das pessoas morre entre 2h e 11h.

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